盟政协联合盟妇联举办女性健身专题讲座 以界别力量赋能巾帼健康

11月7日上午，由盟政协联合盟妇联共同举办的“运动筑健康 巾帼绽芳华”女性健身实用技能提升专题讲座在盟委老干部局会议室火热开展。

在活动筹备阶段，盟政协聚焦群众需求，充分发挥界别桥梁纽带作用，组织女委员主动下沉，提前对接教育体育、妇女儿童等相关界别群众，精准收集大家在健身知识、饮食搭配等方面的实际需求，让讲座内容更对“胃口”。

活动现场，盟体育馆专业健身教练范亚琦围绕科学健身方法、运动与科学饮食搭配等方面开展专业辅导，从基础拉伸到核心力量训练，逐一拆解动作要领，参会人员紧跟节奏模仿练习，在老师的手把手指导下纠正动作。在互动环节，老师就部分学员提出的减脂增肌、体重管理、饮食作息等问题逐一给予解答，并现场开展比拼，以小组为单位对比动作规范性与完成度，在轻松竞技中巩固所学。

此次活动既是深入落实“健康中国”战略，积极响应国家“体重管理年”3年行动的具体举措，也是盟政协深化“委员联系界别群众”工作的生动实践。下一步，盟政协将继续聚焦民生，以界别为纽带、活动为载体，深化委员联系界别群众机制，搭建服务舞台，联动部门开展惠民活动，把服务延伸至群众身边，切实践行“人民政协为人民”的使命。